2023-08-16
اینمدفوع توالتکه به عنوان پله توالت یا مدفوع چمباتمه نیز شناخته می شود، وسیله ای است که برای کمک به دستیابی به حالت چمباتمه طبیعی تر و سالم تر در حین استفاده از توالت طراحی شده است. هدف اصلی از مدفوع توالت کمک به تراز کردن بدن به گونه ای است که حالت آناتومیکی چمباتمه زدن را تقلید کند، که به عقیده برخی، موقعیت بهینه تری برای از بین بردن مواد زائد است.
در بسیاری از فرهنگها و در طول تاریخ بشر، مردم از حالت چمباتمه برای اجابت مزاج استفاده کردهاند که میتواند چندین مزیت بالقوه داشته باشد:
حذف آسان تر: چمباتمه زدن می تواند عضلات اطراف روده بزرگ و راست روده را شل کند و به طور بالقوه دفع مدفوع را آسان تر کند.
کاهش فشار: چمباتمه زدن ممکن است به کاهش فشار روی عضلات کف لگن کمک کند، که میتواند به ویژه برای افرادی که دارای شرایط پزشکی خاصی هستند، مانند هموروئید یا یبوست، مفید باشد.
پیشگیری از بیماری کولون: برخی از طرفداران استدلال میکنند که چمباتمه زدن ممکن است به پیشگیری از بیماریهایی مانند دیورتیکولیت و سرطان کولون کمک کند و از بین بردن کارآمدتر و کاهش فشار روی کولون کمک کند.
سلامت کف لگن: چمباتمه زدن می تواند به عملکرد بهتر عضلات کف لگن کمک کندبه طور کلی خطر مشکلاتی مانند بی اختیاری را کاهش می دهد.
مدفوع توالتبه گونه ای طراحی شده اند که در اطراف پایه توالت قرار می گیرند و به کاربر این امکان را می دهند که هنگام نشستن روی صندلی توالت، پاهای خود را بالا بیاورند. این ارتفاع موقعیتی را ایجاد می کند که تقریباً چمباتمه زدن را نشان می دهد، حتی اگر کاربر همچنان روی توالت نشسته باشد. برخی از مدفوع های توالت قابل تنظیم هستند و به کاربران این امکان را می دهند تا راحت ترین و موثرترین حالت را برای خود پیدا کنند.